尊敬的各位家长：
2026 年全国高考于6月7日至9日正式开考，西安市第七十一中学承担高考考点保障工作。按照上级教育主管部门工作安排，初一至高二年级全体学生高考时段居家自主学习。为妥善安排孩子居家作息、筑牢居家安全防线、高效落实居家学习，学校特致信全体家长，携手做好居家期间的监护与教育工作。
01.居家时段安排
6 月 5 日放学起学生正式离校居家；6 月 6 日—7 日自主休整、查漏补缺；6 月 8 日、9 日暂停到校上课，全程居家学习，待考试结束后恢复正常入校。
02.居家学习生活指导
定制个性化学习方案
结合本学期各科学习进度与自身薄弱板块，拆分每日学习内容，区分新课巩固、错题复盘、课外阅读三大模块，避免盲目刷题、无效耗时，家长按需陪伴督促，不强行加压。
沉浸式家务素养培育
把家务当作素质课堂，鼓励孩子自主整理个人内务，择菜洗碗、打扫居室，在日常劳作中树立家庭主人翁意识，养成独立自主的生活习惯。
科学管控数码产品
区分电子产品学习与娱乐边界，网课、查资料可合理使用设备，其余休闲时间严控手机娱乐时长，约定每日固定娱乐时段，杜绝熬夜刷短视频、沉迷网游。
03.全方位居家安全须知
出行交通安全
日常外出自觉遵守交通法规，过马路优先走过街天桥与斑马线，不在机动车道追逐嬉戏；未满12周岁学生严禁骑自行车上路，未满 16 周岁学生严禁骑行电动车辆独自外出；外出结伴出行提前告知家长去向、往返时间。
严防溺水意外发生
家长压实监护责任，常态化提醒孩子远离护城河、人工湖、施工积水坑等各类危险水域，严守防溺水六不准准则，不在无成人看护的水边玩耍，熟练掌握基础自救避险常识。
居家用火用电安全
规范家电使用习惯，用完电器随手断电，不胡乱触碰老旧线路、燃气阀门；妥善收纳打火机、火柴等易燃物品，禁止孩子独自摆弄厨房灶具。
恶劣天气避险常识
随时关注天气预报，雷雨、大风、强降雨天气尽量居家不出门，远离大树、广告牌、危旧墙体，不去山区、低洼易涝地段玩耍。
网络防诈与文明上网
开展家庭反诈小科普，教育孩子不轻信网络中奖、刷单返利等骗局，不随便向网友透露住址、手机号、家庭存款信息，杜绝网络言语谩骂、恶意造谣，如遇网络欺凌第一时间寻求家长帮助。
饮食卫生管理
采购食材选择正规商超，不购买散装无标识零食，不吃来路不明的路边小吃；野外踏青不采摘不知名野果、菌类，从源头规避食物中毒风险。
04.暖心心理健康陪伴指南
高效亲子陪伴
利用居家空闲放下电子产品，和孩子闲谈校园趣事、兴趣特长，平等沟通学习烦恼，营造轻松温馨的家庭氛围。
多肯定孩子点滴进步，减少批评式说教，用正向夸赞帮孩子塑造自信心与安全感。
多元兴趣拓展
鼓励孩子开展居家健身、阅读、书画手工等课余活动，丰富休闲生活，缓解课业带来的心理疲惫。
科学疏导负面情绪
引导孩子正视焦虑、烦闷等不良情绪，学会倾诉、运动等合理宣泄方式，平稳调整心理状态。
附：全国统一心理援助热线：12356；西安市青少年服务台热线：12355；碑林区心理援助热线：4008320132；
西安市第七十一中学心理老师：刘老师QQ号：454509106，杨老师QQ号：577048014，可关注并交流。
高考居家学习期间，安全第一。请各位家长积极配合，切实履行好监护人的职责，把安全教育与安全监护落到实处，切实保护孩子健康成长。
